Cellulite-Massage

 

Irgendwann sind sie da, die unschönen Wölbungen an Oberschenkeln, Hüften, Bauch und Gesäss. Cellulite, auch Orangenhaut genannt, ist ein typisch weibliches Problem. Dass Männer keine Cellulite bekommen liegt an der unterschiedlichen  Anordnung der Zellen im Unterhautfettgewebe. 

 

Ursachen von Cellulite:

• Übersäuerung / Verschlackung
• Mangelnde Bewegung
• Hormonveränderungen
• Übergewicht

 

Behandlungen:

Fälschlicherweise wird uns immer wieder vorgegaukelt, wie hilfreich diese und jene Cremchen und Gels sind, die Werbung macht es möglich. Kein Aufwand ist zu gross, keine Creme zu teuer. Doch die folgenden Schlüsselfaktoren werden oft ausser Acht gelassen.

• Anregung der Durchblutung durch mech. Bindegewebsmassage
• Unterstützung durch richtige Ernährung
• Ausreichende Bewegung/Sport

Ich helfe Ihnen gerne den ersten Schritt zu machen!
Eine Bindegewebsmassage fördert die Durchblutung und bringt dadurch – ähnlich wie Bewegung – das Wasser im Bindegewebe in Fluss. Am besten lässt sich mit einer speziellen Creme massieren. Cellulitecremes enthalten meist Wirkstoffe, die die Durchblutung zusätzlich anregen.
Eins sollte aber klar sein: Eine spezielle Creme, die von sich aus die Cellulite verschwinden lässt, gibt es nicht. Diese Spezialprodukte sind nur im Zusammenspiel mit anderen Massnahmen nützlich. So können sich mit einer regelmässigen Massage feinste Blutgefässe wieder neu bilden und dadurch die Nährstoffversorgung verbessern.

 

Zu beachten:
Gesunde, vollwertige Ernährung ist ein grundlegender Baustein für das

Erreichen cellulitearmer oder –freier Haut. Unumgänglich ist das Trinken

von ca. 2-3 Litern reinem Wasser pro Tag.

Um unterstützend zu wirken, machen Sie Sport und finden Sie heraus, was Ihnen Spass macht.

Das ist das Geheimnis Ihres Erfolges!

 

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